Todos los lunes de 17,30 a 19h
Dirige: Manuela Villaverde.
Actividad encaminada a conseguir un estado mental más positivo, de mayor calma y paz.
Con la meditación te das cuenta de que, debajo de todas esas capas con que nos cubrimos, somos un potencial de felicidad. Todos coincidimos en lo mismo: queremos ser felices, rodearnos de cosas que nos den la felicidad. Pero se nos pasa por alto que la felicidad ya está en nosotros. Lo que hacemos con la meditación es despojarnos de razonamientos, darle un descanso a nuestra mente, que es una herramienta muy valiosa, pero que se puede convertir en un obstáculo a la hora de conectarnos con lo que somos en realidad. En Agua de Mayo nos reunimos todos lo lunes, de 17:30 a 19:00h, para compartir un buen rato de práctica en la meditación.
El despertar interior lleva a convertirnos en personas que reclaman un cambio y lo encarnan. Encarnar el cambio es el reto individual. Al encarnarlo, la transformación externa es el resultado, esto ya es una acción social transformadora.
Aquí puedes ver algunas fotos de anteriores ediciones, ¡te esperamos en la próxima!
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más sobre el taller de meditación
Termina el primer curso de Introducción a la Psicología en Agua de mayo
Entre septiembre y mayo de este año más de 20 asistentes han podido disfrutar en el local de Agua de mayo de este primer curso de Introducción a la Psicología. Durante estos meses Javier Bardón nos descubrió cómo funcionan algunos de los procesos psicológicos básicos así como nos brindó algunas herramientas para poner en práctica en nuestro día a día con el objetivo de mejorar la calidad de vida y promover un equilibrio emocional más saludable.
Hay personas que, solo con su presencia, son capaces de hacerte vislumbrar quiénes somos realmente… eso es precisamente lo que nos ayuda a hacer los cambios necesarios, empezando por nosotros mismos…
https://m.youtube.com/watch?v=E2CIJq4nEto