Meditación

Todos los lunes de 17,30 a 19h

Dirige: Manuela Villaverde.

Actividad encaminada a conseguir un estado mental más positivo, de mayor calma y paz.

Con la meditación te das cuenta de que, debajo de todas esas capas con que nos cubrimos, somos un potencial de felicidad. Todos coincidimos en lo mismo: queremos ser felices, rodearnos de cosas que nos den la felicidad. Pero se nos pasa por alto que la felicidad ya está en nosotros. Lo que hacemos con la meditación es despojarnos de razonamientos, darle un descanso a nuestra mente, que es una herramienta muy valiosa, pero que se puede convertir en un obstáculo a la hora de conectarnos con lo que somos en realidad. En Agua de Mayo nos reunimos todos lo lunes, de 17:30 a 19:00h, para compartir un buen rato de práctica en la meditación. 

El despertar interior lleva a convertirnos en personas que reclaman un cambio y lo encarnan. Encarnar el cambio es el reto individual. Al encarnarlo, la transformación externa es el resultado, esto ya es una acción social transformadora.

meditacion

Aquí puedes ver algunas fotos de anteriores ediciones, ¡te esperamos en la próxima!

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más sobre el taller de meditación

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