Entre septiembre y abril de este año más de 20 asistentes han podido disfrutar en el local de Agua de mayo de este primer curso de Introducción a la Psicología impartido por el psicólogo, escritor y formador Javier Bardón.
En un formato abierto a la participación, la reflexión y el debate, este curso gratuito nos ayudó a comprender mejor el comportamiento humano, tanto el propio como el ajeno; identificando patrones de pensamiento y comportamientos que pueden ser perjudiciales o beneficiosos y entender por qué se producen.
Durante estos meses Javier Bardón nos descubrió cómo funcionan algunos de los procesos psicológicos básicos: las emociones, la motivación, la memoria, la percepción; lo que nos asemeja y diferencia a otros: la personalidad, el autoconcepto, la inteligencia; algunos patrones de conducta típicamente humanos como la violencia y la comunicación; reflexionamos sobre la psicología social, el trauma y el trastorno; así como nos brindó algunas herramientas para poner en práctica en nuestro día a día con el objetivo de mejorar la calidad de vida y promover un equilibrio emocional más saludable.
La última clase terminó con una breve sesión de meditación autógena y después compartimos un picoteo organizado por toda la clase para festejar, divertirnos y conocernos mejor tras un curso apasionante e intenso, tanto a nivel educativo como emocional.
En Agua de mayo nos sentimos muy orgullosas de aportar nuestro granito de arena a visibilizar la importancia de la salud mental y de sus herramientas para ayudarnos y comprender nuestra psicología. La formación en psicología ofrece herramientas esenciales para navegar por el complejo paisaje emocional y social de la actualidad.
¿Por qué decimos que es el primer curso? Porque entre julio y agosto de 2025 volveremos a abrir la inscripción a un nuevo curso de Introducción a la psicología para todas aquellas personas que se quedaron con ganas de descubrirlo o que no pudieron asistir a todas las clases en esta anterior ocasión. El curso nuevamente empezaría en septiembre y terminaría entre marzo y abril, en clases de hora y media durante martes alternos. ¡Así que manteneos atentas a la apertura de las nuevas inscripciones!
