Alimentos saludables. Trucos para comer mejor. Jueves 1 diciembre a las 18h

Con idea de que estos talleres se realicen, al menos una vez al mes, comenzamos con el primero de la serie:
– Una introducción a ¿qué es la nutrición?.
– La pirámide nutricional de los alimentos en España y en la Unión Europea.
– Saber escoger los alimentos saludables del entorno y evitar los alimentos procesados del supermercado.
*Y a todos los participantes se les hará entrega de una receta para 4 personas, en las que hemos calculado el tiempo de elaboración y el contenido nutricional exacto de cada ingrediente de la comida que se muestra en cada receta.*
Podéis inscribiros en el correo grupobicitytour@gmail.com

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